卵泡的发育与女性朋友的受孕息息相关，卵泡发育不好大多是肾虚宫寒等引起的卵巢各部分功能降低而导致。实际上对于女性朋友来说只要饮食上能得到好的调理就可以遏制这些情况的发生。那么卵巢发育不好怎么治呢?下面为大家推荐几种饮食调理良方。
1.水鱼汤调理
鱼汤从古到今一直都是常见的滋补食物，女性朋友在喝水鱼汤的时候可以再加一些副食一起搭配会有更好的效果。而且不仅可以有效调理身体，对一些排卵有障碍的女性朋友也有着一定的帮助。
2.黑豆
相信很多女性朋友对黑豆可是并不陌生，它不仅可以促进卵泡发育，对女性朋友还有着美容养颜的效果，是女性调理肾虚宫寒治疗卵泡发育的的不二之选。不过切记不要在月经期间服用。
3.姜茶
姜茶对于女性朋友来说实在是太熟悉了，月经期间大多数女性都要饮食红糖姜茶之类的，不仅如此，姜茶对于卵巢各部分功能的修复和保护子宫也有着很好的效果。
4.饮食注意
卵泡发育不好的治疗饮食不仅需要多加滋补，更重要的是要忌口，生冷、冰凉、辛辣等食物在女性朋友日常生活中就要注意食用了，切勿因为随性而耽误毁掉自己的身体。
以上几点就是为大家推荐的饮食治疗调养良方了。相信一些女性朋友看了之后对于自己的身体调养也有了一个更好的规划，调养身体是一个细心长期的经营过程，不仅是为了治疗卵泡发育，也能帮我们抵御各种隐患。
