保护肠胃吃什么好 如何拥有健康的肠道

　跟着现代日子节奏的加快，很多人不一样程度地存在因为日子不规则、烟酒过度所构成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等肠胃疾病， 俗话说胃病“三分治七分养”。有关专家介绍，其实在我们日子中有很多食物能够有用的减轻肠胃疾病。

2015-06-07

3岁以下的孩子，胃肠道分外柔嫩。那么对于夏日宝宝有哪些维护肠胃办法呢?尤其是夏日，孩子爱吃冷饮，肠胃疾病多发，中医指出，孩子夏日不贪凉肠胃好。

2015-06-07

在日子中，时常会遇到肠胃不舒服，有的时分会疼半响，那么这是由于何原因呢?为何会老是胃疼呢?今天小编将和咱们一同来聊聊有关日子中常见的胃不舒服的常识，让咱们一同来学会维护自个。

2015-06-07

有报道显示：与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人们8~12小时就能消化掉的食物，在现代人竟然需要80~120个小时。清肠实验发现：从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。这是何等可怕的事(⊙ o ⊙ ) 啊!

2016-01-12

胃不好吃什么养胃?冬季天气寒冷，这个时候是胃病的高发的时候，胃不好的朋友要注意了，那么胃不好吃什么养胃呢?不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦!

2015-07-09

很多人胃寒夏季更容易犯，很多人夏天肠胃往往经常处于不好的状态，除了夏天天的气热食物变质的因素，主要就是人们忽略了夏天肠胃的保护，甚至在进食中完全走入了误区。夏季如何保护肠胃，这里提醒人们，一定要谨防三个进食的误区。

2016-06-13

进入小年，也就开始了中国历时最长、最隆重的春节，一般从腊月二十三日祭灶的晚上开始，直到正月初五“破五”之后，春节才正式过完。这段时间免不了走亲串友，饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。

2016-10-24

胃是人体重要的器官，所有营养都要经过它的处理才能被人体利用。可有很多人不够善待它，饮食不规律、吸烟等都会让胃很受伤。为此，我们邀请营养和消化科专家为大家制订了一份24小时保“胃”计划。

2016-11-11

最近受寒潮影响，我们的胃口是相当的好呀，尤其是吃火锅的时候，那真是吃嘛嘛香。由于天气的寒冷我们需要摄入更多的饮食，为身体提供热量。但是如果进食不当会影响到胃肠道的健康，那么，冬季保护胃肠吃什么好呢?

2017-01-21

　一到冬天，很多人就开始犯胃病了，现在和大家分享一冬季胃肠养生小法宝，希望可以对大家有所帮助。

2017-03-20