女性排毒养颜食谱有哪些?都说女人养颜最关键就是要排毒。小编收集到了几个非常好的排毒养颜食谱,现在和大家分享下。
1、绿豆粥排毒又养颜
绿豆粥性味甘凉,在秋天的时候如果适逢天气变幻的时候最好不好再喝了,平时经常喝的话呢可以保护我们的肝脏,脾脏,促进它们的排毒能力,对保持女人最靓丽的容颜有很大作用。
女性排毒养颜食谱有哪些
做法:按照你自己家里的情况准备适量的绿豆洗净后和淘洗过的大米一起混合加入适量的清水放到锅内先用大火烧煮,等到冒出很多的蒸汽之后就可以将它转为小火煮上15分钟就可以食用了。
2、红枣桂圆枸杞糖水
红枣桂圆枸杞糖水有补血,滋润皮肤的作用,一年四季都适合最重要的是制作非常简单,所以我强烈推荐各位要养颜驻容的女人们喝喝这款糖水。
做法:准备好红枣20粒、枸杞25粒、桂圆20粒、新鲜的莲子就可以开煮了,很简单吧!这个煲汤的时间一般性30分钟就足够了。
3、猪脚煮姜
去皱、补血、健胸、美肤、祛斑,真的是一款养颜功效巨大的汤水啊。如果连续吃过几次,感觉汤水很酸的话就可以在下一次煮汤时加入适量的红糖。
做法:准备两到三瓶的醋水、适量的猪脚、煮熟后将壳已经剥净了鸡蛋,将它们放到一个洗净后的煲汤物件之内,煮90到100分钟后,就可以开始吃了。