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艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法,它具有很好的保健功效,可以缓解失眠、祛湿排毒、增强免疫力。那么艾灸能治痛经吗?
一般情况下,艾灸是可以治疗痛经的。艾灸能促进血液循环,活血止痛,缓解子宫收缩产生的疼痛感。那么艾灸哪里能治疗痛经呢?下面让我们具体来看看吧!
艾灸能治痛经吗
艾灸能治疗痛经。
艾灸治疗痛经方法不错,可以用腹部灸放在腹部进行艾灸,主要还是看艾灸时选用的艾柱或艾条的质量好坏,还要看能不能坚持下去。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
艾灸哪里治疗痛经
气血瘀滞型痛经
主穴取任脉,足厥阴肝经,足太阴脾经穴,配穴取中极,血海,地机,次?,合谷穴施灸治疗。痛经剧烈而致虚脱者,先取内关,足三里穴施灸以回阳救逆。
肝肾亏虚型痛经
主穴取任脉,足太阴脾经,足少阴肾经,以及背俞穴,配穴取关元,脾俞,肾俞,足三里,三阴交穴施灸治疗;命门火衰者下元虚冷,四肢不温,加命门穴补真阳。
艾灸治痛经的方法
1.按艾卷温和灸法操作施灸,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天,疼痛严重者,加灸肾俞穴,4次为一个疗程,治疗间隔4天,一般在月经来潮前两天施灸。
2.每次取4-5个穴位,将艾条点燃,在穴位上往复回旋熏烤,艾条距皮肤2-3厘米,每穴可灸15到30分钟,每日或隔日一次。
3.在穴位上放3厘米厚的蒜片,中穿数孔,蒜片上放艾炷灸,每次每穴灸3-10壮,感到皮肤灼痛时即更换艾炷。
4.在穴位上放2厘米厚的姜片,中穿数孔,姜片上放艾炷,每次选3-5血,每穴灸3-10状,每日或隔日一次,7-10天为一疗程。
痛经用艾灸的好处
艾灸治疗痛经是通过艾叶的特殊气味,和温热刺激来调理身体机能,以达到温通气血,调节脏腑功能的目的,如果经量比较少,经期的时候适当艾灸,可以很好的缓解子宫肌肉反射性痉挛,从而起到活血通络止痛的作用。
艾灸治痛经的注意事项
1、艾灸时要根据自身体质情况来选择穴位,将点燃的艾条对准穴位,局部感觉温热舒适,并能耐受为度。
2、施灸时一般先灸上部,后灸下部,腹部,先灸头身,后灸四肢,如不注意施灸顺序,患者容易出现面热,口感咽燥等不适。
3、施灸时要注意安全,防止燃烧的艾绒燃火或脱落,烧损皮肤或衣物。
4、艾灸时间一般为3到15分钟为宜,春夏季施灸时间宜短,秋冬季宜长;四肢,胸部施灸时间宜短,腹部,背部时间宜长。
艾灸养生流行开来,日常生活中有好多人注意艾灸养生,平常睡眠不好人群,不防用艾灸养生,艾灸穴位养生达到关生目的,接下来小编为大家详情介绍一下艾灸治疗法。
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