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葡萄是一种比较常见的水果，而吃葡萄的季节也正是在夏末秋初，大部分的水果都是可以榨成果汁的，葡萄也是的，葡萄还可以混合其他的一些水果榨汁。那么，葡萄和什么水果一起榨汁会比较好喝呢?或者说葡萄和什么水果一起榨汁会比较有营养呢?
一、葡萄和什么水果一起榨果汁好
1、葡萄苹果一起榨汁
食材：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，凉开水适量。
做法：
1.苹果洗净去皮，切成小丁;准备好开水，放凉用。
2.洗葡萄去皮、去籽，把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。
功效：养血益气、健脑养神。
2、葡萄柠檬一起榨汁
食材：葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。
做法：
1.洗净老姜榨汁，柠檬去皮，切片榨汁。
2.葡萄连皮带梗纯汁，或加入200ml水打成果汁。
3.所有纯汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。
作用：葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群，延缓衰老。
3、葡萄菠萝和杏一起
食材：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏
做法：
将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
功效：对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。
二、喝葡萄汁注意事项
1.葡萄汁中糖分含量极高，饮用过多会导致糖分的大量摄入，引起短时间内血糖升高，
经常如此可能出现肥胖症。
2.葡萄在成熟时期需要喷洒很多的农药，因此，葡萄在榨汁之前需进行充分的洗净，避免农药摄入过多。
三、葡萄的功效与作用
1.预防心血管疾病法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
2.促进骨骼发育促进儿童骨骼发育、对神经衰弱和过度疲劳有良好的改善作用。
3.抗衰老葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
4.防癌抗癌葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
5.舒筋活血从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
6.促消化葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。
葡萄和什么水果一起榨果汁好，以上就是3种水果搭配葡萄更美味。不过如果想美容养颜的效果更好，可以搭配玫瑰花红花葡萄籽提取片一起服用，美容养颜效果更好，其每100g含原花青素 7g、维生素E 0.84g、维生素C 1.2g，使用后可以有效的起到抗衰老以及淡斑祛斑的作用。
说到“破壁”这个词汇，在近几年十分盛行，甚至有一名台湾的著名养生人士通过破壁料理方式，让老公摆脱了癌症的困扰。的确，相较于直接摄入蔬果而言，榨汁搅拌的方式能够让营养素更好的渗透出来，而且液体也更加容易被人体肠道吸收。为了方便大家了解水果搭配榨汁要点，下面本文一起跟大家分享一下7种有助健康的果汁。
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