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菠萝是一种热带水果,一般在夏季比较多,菠萝其实跟凤梨是同一种水果,只是不同品种而已,相信吃过的人都知道凤梨和菠萝长的很相似。菠萝除了可以直接拿来当作水果食用外,还可以用来泡水饮用,其药用价值极高,可以有效防治感冒、助消化,还可以减肥,下面一起来看看菠萝泡水的功效与作用。
1、缓解中暑症状
菠萝熬水后加入适量的盐,食用后可以缓解中暑的症状,菠萝本身具有一定的凉身作用,夏日里经常饮用菠萝汁能够消暑和预防中暑。
2、改善血液循环
菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质,它能够分解蛋白质,溶解阻塞组织中的纤维白丹和血凝块,改善血液循环,稀释血凝块,可以预防脂肪的沉积和促进血液循环。
3、助消化
菠萝中的蛋白酶在胃中可以分解蛋白质,从而补充人体消化酶的缺失,使得人体恢复正常的消化机能。饭后适宜来一杯菠萝水,可以很好的缓解消化问题。
4、菠萝熬水的好处
菠萝熬水时最好加入一点盐,菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶,它们会分解体内的蛋白质,对口腔和皮肤有些许刺激作用,加入适量盐可以很好的缓解菠萝中的刺激性物质所带来的危害。
5、吃菠萝注意事项
1,菠萝含有较多的草酸成分,食多了对肠胃有很大损伤,建议控制好量。
2,菠萝的酸味有一定的凉身作用,患有低血压、内脏下垂的朋友建议少食。
3,菠萝不宜喝鸡蛋一起食用,菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,另外菠萝和白萝卜、牛奶也不宜一起食用,易造成身体不适。
6、吃菠萝的好处
1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。
3.助消化,促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
4.去油腻,清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。
5.美容
防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
6.保健
促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。
8.利尿
适当食用对肾炎,高血压病患者有益。
菠萝是春夏之交时非常常见的一种水果,味道比较酸酸甜甜讨人喜欢,也有很多人非常喜欢吃,所以也有很多人关心菠萝吃多了会不会有什么不好。事实上菠萝是一种热性水果,如果一次性吃太多是很容易导致上火的。
2016-06-23
春季是菠萝上市的季节,菠萝营养丰富,不但清热解暑、生津止渴,还可助消化,是医食兼优的时令鲜果。我们都知道,菠萝要用盐水泡一下才能吃。菠萝为什么要用盐水泡呢?菠萝在盐水里泡多久最合适呢?
2016-07-08
在众多类型的水果里面,菠萝是一种颜色鲜艳、口感独特的存在,受到了很多大人和小朋友的喜欢。现实生活中的我们,选择一种食物或者一个类型的水果,往往都是从自我洗好和口感方面出发的,很少有人去关注吃菠萝有哪些好处等类似的问题,下面内容就针对吃菠萝的好处进行了介绍。
2016-07-11
春天的时令水果之一就是菠萝,这种热带水果已经是很普遍的食物了。那么,你知道要如何削菠萝皮吗?我们在选购菠萝时大多数都会在购买时削皮,其实在家也可以自己来削皮哦。在这里,就来教教大家如何削菠萝皮吧。
2016-09-11
春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起吃,好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料,既美味又能起到保健作用。菠萝,好吃、营养又保健,春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝说一句话,那么,我想说的是:菠萝,不止是水果!
2016-10-19
有些人对海鲜过敏,有些人对芒果过敏,而有些人对菠萝也会产生过敏的症状,这主要的原因是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,对特异性体质者可引起过敏反应,这种对菠萝过敏的,症状也叫做菠萝病或者是菠萝中毒,那么,吃菠萝过敏的症状有哪些?
2016-12-19
相信大家对菠菜这种蔬菜并不陌生,虽然在平时的生活中,很多人经常吃菠菜,但并不知道其中的好处是什么。当然,这个问题也是众多人所关心的问题,下面就针对这个问题带领大家一起来看一下。
2017-01-06
菠萝和草莓是大家都非常熟悉的水果,味道都比较酸甜可口,受到很多人的喜欢,菠萝莓可能听说的人并不是很多,菠萝莓的外形有些像草莓和菠萝的结合,个头也不是很大,那么菠萝莓究竟是什么水果呢?吃菠萝莓有什么好处呢?下面为大家介绍。
2017-02-11
水果是我们生活中离不开的东西,特别是含营养成分比较多的水果,其中菠萝就是一种这样的水果。那么,吃菠萝的好处有哪些呢?相信很多人对这个问题都不是很熟悉,为了让更多的对这个问题有进一步的了解和认识,本文请有关专家为我们做详细的介绍。
2017-02-22
菠萝是常见的水果,那么吃菠萝有什么好处呢?下面我们就来了解一下吃菠萝的好处。
2017-03-26