日常保健对于预防和治疗一些疾病有很多好处，良好的日常保健习惯不仅可以提高自身的身体素质，还能有益身心健康。那么，不稳定型心绞痛日常保健要注意哪些呢？
不稳定型心绞痛是常见的心血管疾病，由于冠状动脉供血不足，引起心肌急剧的、暂时性缺血缺氧，从而引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的一组临床综合症。患者发病时最典型的症状是胸骨后压榨性疼痛，持续时间3-5分钟，此时如果立即舌下含服硝酸甘油疼痛症状可得到缓解。那么，不稳定型心绞痛如何保健呢？
不稳定型心绞痛日常保健
不稳定型心绞痛的日常保健：
1、穴位按摩，冠心病常于夜间发作，故每次睡前可轻拍心前区20～30次，点按极泉、内关穴各1～3分钟，可起到较好的预防作用。
2、运动保健，在医生的指导下，适当参加体育活动有助于改善血液循环功能，防止心绞痛发作，提高生活质量。锻炼必须本着循序渐进的原则。
3、有主动脉瓣狭窄及关闭不全、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、贫血、高血压、充血性心力衰竭、糖尿病、高脂血症等疾病的患者应进行综合治疗。
4、夜间心绞痛频繁发作，往往是心肌梗死的先兆，要引起高度擎惕，密切注意其血压、心率、心律等方面的变化。
