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关节炎饮食注意事项

     关节炎是一种常见的慢性病,特别是天气寒冷的时候,就会出现关节痛。关节炎在饮食上也需要引起重视,今天就跟大家说说,关节炎饮食注意事项有哪些。
  关节炎饮食注意事项
  1 、类风湿关节炎饮食要节制且准时
  饮食要定时、定量, 食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担, 伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。
  2 、饮食宜清淡
  风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,病发作时, 更是茶饭不香, 故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能, 以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。

关节炎饮食注意事项


  3 、饮食不可偏嗜
  鸡鸭鱼肉, 五谷杂粮, 蔬菜瓜果均不可忽视, 应搭配合理。
  4 、正确对待食补与药补
  无论食补还是药补, 对风湿性关节炎患者都是有益的, 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者, 多食反而腹胀不适, 不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血, 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。
  5 、脊柱关节病 AS注意防止肠道感染,饮食卫生,防止感冒,注意脂肪饮食,如深海鱼油的食用。
  6 、痛风 炒白菜 蒸鸡蛋 里脊肉汤为治疗期间的适宜饮食。


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