许多女性在生活中都形成了非常不好的习惯，比如说不注意保暖，多次流产等等，这些都对女性的身体造成了很大的伤害，同时也会引发宫寒。而宫寒对于女性的影响很大，比如说导致不孕，手脚冰凉等等。那么宫寒是怎么造成的?下面小编为大家介绍造成宫寒的五大主要因素。
造成宫寒的五大因素介绍
1、有些女生本身就属于天生的较寒体质，加上后天在生活的过程中，一些不良的生活影响，都导致了宫寒的发生。
2、许多女生在炎热的夏天，都会长时间的吹空调，比如说在空调房中不注意脚部和腿部的保暖，这些都是导致宫寒的最根本原因。所以说，为偶尔预防宫寒，女性在夏季也要注意保暖。
3、女性的体质本身就属寒，如果在月经期大量的尺一些冷的食物，比如说冷饮、冷饮料等等，这些食物会导致人体消耗阳气，最终导致身体中的寒邪出现，从而损坏子宫的健康。
4、现在有不少女性都做过流产，而流产对于女性身体影响比较大，特别是一些年轻女孩，长期的流产，会导致你丢失很多的阳气，如果不注意保护，并且没有调理好的话，就会引发宫寒。
5、为了爱美为了更瘦，许多女生都会减肥，并且还会选择节食的减肥方式，这些对于身体的伤害都比较大。特别是在长期的代谢过程中，如果身体中的营养不全面，而且长期排出大量的水分和脂肪，这些都会导致寒邪趁虚而入，并且伤及到子宫。
宫寒是怎么造成的?以上就是小编为大家介绍的最主要因素。所以在这里也提醒女生，一定要注意日常的生活保养，预防宫寒的根本是从改变生活习惯开始。
