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如何自制洛神花茶

洛神花,一个美丽而富有传奇色彩的名字,又叫玫瑰茄、洛神葵。洛神花其味酸、性寒,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。还有活血补血、养颜美容的功能。

洛神花其味酸、性寒,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。还有活血补血、养颜美容的功能。

昨天在菜市场看到有位婆婆在卖这个新鲜的洛神花,其颜色鲜红、娇艳欲滴,以前我也用过干的洛神花泡茶,味道比较酸,但加上少许冰糖,就变得酸酸甜甜,很是可口。而且女性一向偏爱红色食物,简单的一杯红色茶饮就能美容补血,您一定不能错过!

【洛神花茶】

材料:新鲜洛神花5朵,清水、冰糖适量

做法很简单:

1、新鲜洛神花?开花瓣,用清水洗净,锅内放入适量清水,加盖煮沸;

2、煮开后转小火煮5分钟,加入适量冰糖,再煮1分钟关火,焖3-5分钟即可。

您还可以直接用茶泡,但焖的时间相对长些,不然不容易出色出味。不喜欢冰糖?没关系,还可以调上适量的蜂蜜哦。

洛神花有清热去火的功效,夏天喝很败火的,对嗓子也有好处,不过由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。


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