女性朋友每个月都会来月经，而且月经有固定的周期，女性朋友可以通过月经周期来计算自身来月经的时间，以便及时提前做好标的防护工作。但是最近很多女性朋友都出现了生理周期不稳定的情况，导致自身来月经的时间出现提前或延后的问题，影响月经周期的元素有很多，下面我就来为大家具体普及一下什么会影响月经周期吧。
1.影响月经周期的因素-作息不规律
作息不规律是导致女性朋友月经周期不稳定的一大主要因素，很多女性朋友由于生活和工作的影响，经常熬夜导致自身作息时间颠倒，这种不良的作息习惯非常容易导致自身出现内分泌失调的情况，进而增加自身出现月经不调、生理周期紊乱等一系列情况的几率。养成一个规律作息的好习惯对于自身的生理健康是非常重要的，同时也有助于改善性功能的皮肤肤质。
2.影响月经周期的因素-过度减肥
爱美之心人皆有之，很多女性朋友为了塑造苗条动人的身材，长期采取节食的方法进行减肥，过度减肥也可能会导致体内因为没有摄入足够的蛋白质和脂肪影响到体内雌性激素的合成，使自身出现月经周期紊乱的问题，甚至会使自身出现月经量过少或闭经等情况，对于自身的身体健康危害非常大。
3.影响月经周期的因素--情绪因素
情绪因素也可能会导致女性朋友出现生理工期紊乱的问题，很多女性朋友长期处于抑郁、焦虑或者是巨大的精神压力之中，自身的下丘脑功能就会受损，体内无法正常分泌荷尔蒙，也就可能会导致自身出现月经不调的问题。建议大家无论面临怎样的困难和压力的时候也一定要保持一个积极愉悦的情绪，千万不要处于负面情绪之中。
4.影响月经周期的因素--人流手术
很多夫妻盲目的追求性生活给自身带来的快感，没有做好避孕的防护工作，结果导致了女性朋友出现了意外怀孕的问题，就不得不采取人流的手术来打掉腹中的孩子，但是多次进行人流手术就可能会导致子宫内膜变薄，对于子宫会产生很大的损伤，导致自身出现生理周期紊乱，或者是不孕不育等多种问题。
想必大家现在对于什么会影响月经周期的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解，以上的因素都是导致自身出现生理周期紊乱的主要因素。建议女性朋友在日常一定要呵护好自身的生理健康出现，这种问题也可能是由于自身出现了某种妇科疾病造成的，建议女性朋友应该立即到相关妇科医院寻求专业的检查和治疗。
