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痛风关节肿胀怎么办 三大妙招减轻痛苦

对于痛风的患者来说,关节肿胀疼痛是非常常见的,如果严重的情况下,甚至有可能出现肿胀到两倍大的程度。但是对于治疗关节肿胀疼痛的药物却非常的少,这个时候就需要用一些生活小妙招来改善不适,那么痛风关节肿胀怎么办呢?

1.泡脚

晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,不但对痛风的治疗有好处,还可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,在痛风的治疗中有助于减轻疼痛。经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

2.抬高患部

在痛风关节肿胀的时候,可以抬高患部,尤其是在急性发作期间,应抬高患肢,让患部休息。这或许不易办到,因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段,连一张床单的重量都无法承受,稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架,使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛,在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。

3.热敷

关节肿胀还可以硫酸镁湿热敷治疗几天看看,另外痛风大部份发生在关节柔软组织处,尿酸与钠结合成尿酸钠盐,致使关节肿胀,是非常疼痛的一种疾病,不要酗酒,荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病,肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃,还要下决心戒酒。要求多喝水,多吃碱性食品,多食蔬菜。

痛风是非常难治愈的,所以治疗的时候一定要坚持用药以及坚持锻炼身体,同时在变天之前注意做好预防的措施,比如说经常泡热水脚,吃一些排寒的食物等,这样的话痛风的发作程度才会减轻,甚至可以帮助减少痛风的发作次数。

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