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闭经吃什么食物 三种食物最适合

女性朋友到了一定的年纪的时候就会出现闭经的现象,但是有的时候一些疾病也会导致闭经的发生,这种情况的话我们是可以通过饮食来调节的,那闭经吃什么食物闭经好呢?下文已经给了我们答案,大家一起来看看吧。

第一款:鳖甲炖白鸽

鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

第二款:木耳核桃糖

黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

第三款:桃仁牛血汤

桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症.

闭经吃什么食物闭经好呢?上文已经为我们做出来了详细的介绍,像鳖甲炖白鸽,木耳核桃糖,桃仁牛血汤这些食物都是比较适合闭经的女性食用的,如果出现了闭经的现象,大家可以适当的多吃一点。


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