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气血不足的原因

  气血不足会影响脏腑功能,使人易衰老,免疫力下降,出现身体瘦弱、头晕耳鸣、皮肤干燥、头发干枯、失眠健忘、精神恍惚等症状。气血不足的原因是什么,一般情况吸血不足的原因与以下几个方面相关,大家可以多多了解一下。

气血不足的原因

  一、经络阻塞

  当我们大吃大喝时,辛辣肥腻、醇酒厚味在体内积聚,滋生的湿热浊气会堵塞经络。若不及时疏通,会越来越堵,像河流一样,每天堵点,最终河道被各种病邪浊气侵蚀,进入我们的血液、大脑和脏腑之中。

  二、经络压迫

  经络压迫与现代人长期办公久坐,喜欢跷二郎腿或低头看手机上网等不正确姿势密切有关,中医认为,这些不良习惯很容易导致筋骨损伤,继而引起经络压迫,引发全身症状。这好比自来水管被挤压,水出不来一样。

  三、经络亏虚

  熬夜晚睡,长时间过劳,就会导致人体气血不足,经络亏虚,机体失养,如同河水变少,又未得到补充,就会干涸,依靠河水滋养的生物会面临死亡,同样,经络干瘪,依靠经络气血濡养的脏腑也会走向衰竭。

  四、脾胃虚弱

  脾胃虚弱气血不足主要与脾胃、肾有密切关系。脾胃为气血生化之源,脾胃为后天之本,饮食通过脾胃的运化,化生水谷精微转化为气与血。精血同源,肾为先天之本,肾主藏精、精生髓、精血再生。脾胃功能不好,吸收和化生不足,久则出现气血不足。现如今,减肥成为一种时尚,节食的女孩儿越来越多,每顿饭她们只吃一点儿蔬菜,很少吃肉,虽然像林黛玉一样拂风若柳、飘飘欲仙,保持了好身材,却成了病美人,这就是人为地造成了气血不足,另外,过多吃冷饮也是引起脾肾虚弱的原因。再则,饮食无度,使脾胃长期处于超负荷状态,久之必定造成脾肾虚弱。

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