说起高血压，现在也是很多人头疼的大毛病，虽然现在经济条件和医疗水平都提高了，但是因为饮食和生活上的不注意，大家患病的几率也增加了不少，其中高血压就是非常常见的一种，中老年人中有高血压的人数占80%，那么什么中药可以降血压呢?我们平时在生活中还需要注意哪些细节呢?
高血压是由什么引起的
引起高血压的原因很多，长期处于高度紧张也会引发高血压的。高血压表面上看是一种独立的疾病，实际上是心、脑血管病变的一个重要的危险因素。有关研究表明，近年来，随着人们生活水平不断提高，饮食结构发生较大变化，我国心、脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升，其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右，成为一个让人担忧的问题。
降血压的中药有哪些
夏枯草：夏枯草汤治疗辨证为肝火上炎、络脉郁滞型的高血压患者，具有较好的降低血压及脉压的效果，还可改善患者的内皮功能，延缓动脉粥样硬化的发展。
杜仲：杜仲的主要降压成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物对低密度脂蛋白氧化修饰具有抑制作用，并有降压作用，且降压疗效平稳、无毒、无不良反应，主要通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而使血压下降。
降低血压生活中还需要注意哪些细节
高血压患者以老年人居多，他们对环境温度变化的适应性较差。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增强，而肾上腺素增多会使血管收缩引起血压明显上升。在临床上每当寒流过境、天气降温之时，便是脑溢血的多发之日。因此在冬春季节，高血压忠者要做好防寒保暖。
虽然现在医疗水平等达到了一定的水平和高度，但是我们在平时的生活中还是需要保护好自己，不管是饮食还是生活习惯，最好都按照正常的、健康的方式进行，这样才能保证我们患病的几率减少一些。也希望患有高血压的患者能够好好调理自己的身体。
