健养时佳 仙茅
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仙茅是中草药的一种，从中医理论来说，仙茅具有通便和壮肾的效果，对腰膝酸软、手脚冰凉等具有一定的温补效果。它的性状较为温和，但有一定的毒性，常作为治疗尿频、尿急的药物，因此它对慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病具有一定的效果，尤其是对中老年男性出现尿无力、刺痛等有着一定的功效。
1、治老人遗尿
取仙茅20克，山药六30克，益智仁20克，白酒两斤，把这些药物放入酒成做成药酒，可以每天饮用两次，每次不要超过半两，对治疗老年朋友遗尿和尿急等都有很好的效果。
2、治肾虚腰痛、夜尿多
取仙茅三钱，茭瓜蔸一两，木瓜二钱，细辛一钱，桂枝二钱，薏苡仁半两，将上面的药材加水，煎成浓汁，去渣取汁，打入2个鸡蛋，冲成蛋汤，趁热服用。
3、治女性更年期综合征
取仙茅三钱，淫羊藿三钱，当归、知母、黄柏、巴戟天各二钱，加水煎汁服用，每天一剂。
4、治遗精、阳痿、肾虚
用仙茅、当归、制附片、蛇床子、白芍、韭菜籽各20克，用水煎的方法，煎30分钟后去除药渣，再放入2000ml的开水，等水温合适的时候来泡脚 ，具有很好的治疗男性早泄和阳痿病症，能够起到壮阳和提高性生活能力的功效。
通过以上可以看出，仙茅作为一味中草药具有很好的药用价值，另外它的食用价值也很好，如可以做仙茅炖排骨，做茶饮等，都具有一定的调养身体和养生的效果，对男女都有着很好的预防与保健的功效，要注意的是，仙茅具有一定的毒性，因此服用不要过量。
