叶酸片什么时候吃最好?现代女性普遍重视优生优育,知道孕前要注意很多事项,比如调理好身体,补充叶酸片。说到叶酸片,很多人都知道孕妇需要吃。那么,什么时候吃叶酸片最好呢?
一、叶酸片什么时候吃最好
服用叶酸片的最佳时间,应该是备孕女性在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月,这个时间段是吃叶酸片最好的时间。
叶酸片什么时候吃最好
二、为什么这6个月是吃叶酸片的最好时间呢
因为在怀孕初期,胎盘刚刚形成的时候需要大量的叶酸,若这时候缺少叶酸会严重影响胎儿的发育,而人体的叶酸不是靠用药短期就可以提升的,所以要在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月吃叶酸片最好。
三、吃叶酸片要注意些什么
从细的说,服用叶酸片最好是早晚都服用(不同品种的叶酸片含量不同,每天吃多少注意看使用说明),而且最好是在饭后半小时后再吃叶酸片,因为叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议在饭后半小时在服用。
以上就是有关“叶酸片什么时候吃最好”的介绍,各位都明白了吗?为了优生优育,备孕女性最好在孕前3个月和怀孕初期的3个月,定期服用叶酸片。