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天气干燥或比较炎热的时候人很容易上火，一上火口腔就容易起热泡，脾气也会见长，这时候，心思重的人就会疑虑自己是否得了肾虚，也有人会问，肾虚真的会上火吗？今天小编就给大家说说，男人肾虚会不会上火。
男人肾虚是否会上火
肾阴虚和上火肯定有关系，中医辨证考虑肾虚上火应该有肾阴虚的情况，中医认为阴虚则阳亢，阴虚火旺，所以阴虚是容易出现上火的，但这个火不能清，毕竟是虚火，只能调理。
肾虚吃什么食物好
补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。
补血类食物：胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。
补阳类食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。
滋阴类食物：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。
男人肾虚能要孩子吗
肾虚能生育，但是孩子可能体质会不好，建议要好好调养好身体再生育。
如果你要生孩子，首先要养，要节欲几个月，什么叫养精蓄锐？你只有把精神养得很足的时候，生出来的孩子才聪明健康。
男人肾虚其实是很容易上火的，肾虚者，体内虚火都很旺盛，并且显于口鼻，肾病患者常常被口腔溃疡所折磨，要想彻底治愈肾虚，自身调理与医药调理相结合效果更加显著，希望上面的饮食调理方法能帮到大家。
