吃什么可以治疗黑眼圈，效果怎么样？

> 健康知识提问人：杨琦 2015-06-19 00:00:00 浏览718次

最近黑眼圈特别明显，我平时很少用化妆品，所以想看能不能通过饮食来改变黑眼圈，不知道吃哪些食物可以去除黑眼圈？

很多人都会出现黑眼圈，有些人是因为睡眠不足，有些人是因为身体疾病，比如说肝脏功能异常等。如果你是睡眠质量引起的黑眼圈，你可以合理安排自己的生活，保证每天都有充足的睡眠时间，不要熬夜过多忙于工作；如果你是肝脏有问题，那么可以多吃绿色蔬菜和水果，并且饮食上不要吃刺激大的油腻的容易发物的食品，避免肝脏受累，加重黑眼圈的程度。