你好,肺火旺盛主要表现在早上起床后会觉得口干舌燥,嘴里还会长溃疡,偶尔还会伴有牙龈肿痛的感觉,甚至有时候还会流鼻血,平时可以煮绿豆汤来清热降火,也可以炖冰糖雪梨来吃,这样既可以降火,还能预防由肺火旺盛引起的咳嗽感冒。
平时可以多喝些大麦茶或者是苦丁茶来清热解暑,肺火旺盛的调理还需要注意休息,不要熬夜饮用咖啡,保持心情愉悦,多出去走走多呼吸新鲜的空气。
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你好,肺火旺盛主要表现在早上起床后会觉得口干舌燥,嘴里还会长溃疡,偶尔还会伴有牙龈肿痛的感觉,甚至有时候还会流鼻血,平时可以煮绿豆汤来清热降火,也可以炖冰糖雪梨来吃,这样既可以降火,还能预防由肺火旺盛引起的咳嗽感冒。
平时可以多喝些大麦茶或者是苦丁茶来清热解暑,肺火旺盛的调理还需要注意休息,不要熬夜饮用咖啡,保持心情愉悦,多出去走走多呼吸新鲜的空气。