产妇生产完后没有奶水的话可以通过改善饮食来调理，在生产完之后可以煲猪蹄汤或者是鲫鱼汤来喝，猪蹄和鲫鱼中含有的胶原蛋白和微量元素可以有效地帮助产妇恢复身体的同时更能帮助产妇催奶，或者平时也可以多吃一些木瓜，木瓜中含有的维生素不仅能帮助产妇恢复产后虚弱，对催奶也会有好处，另外产妇产后身体虚弱，不能为了催奶而太过急躁，慢慢补回来就会有奶水。
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朱炳祥2015-06-24 00:00:00
