现在社会越来越发达,所以很多职业就难免都需要长时间站或者坐,然后时间久了,我们的肌肉就会产生一系列的毛病,称得上所谓的职业病,但凡疾病,我们都是可以预防的,只要我们在保持坐姿的时候可以定期活动一下筋骨。也有很大一部分人会在冬天天气很寒冷的时候感到经常腰酸,这是因为寒冷的天气让人的血液循环发生突变,易在寒冷情况下感到腰疼的人应该避免处在寒冷风地带。还有就是人的年纪大了,腰疼的毛病也会出现,老年人更需要每天运动。
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周钰棋2015-07-02 09:04:53