一天都喝柠檬水会有减肥的效果吗？

> 健康知识提问人：李亚潞 2015-06-04 00:00:00 浏览645次

最近想减肥，我平时蛮喜欢喝柠檬水的，听同事说，喝柠檬水会有减肥效果？这是真的？

自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果.