经常喝柠檬水有没有好处

女性健康 > 美容养颜提问人：赵章光 2015-06-17 00:00:00 浏览368次

换了一家公司之后同事们都喜欢喝柠檬水，但是我不喜欢吃酸的因此以前都不喝，但是同事说喝柠檬水很好让我跟着她们一起喝，我就想问问喝柠檬水好吗？

事实上，现在有非常多的爱美的年轻女性喜欢将柠檬水作为长期饮品，但是还有一些人会产生疑问，喝柠檬水到底好不好呢？事实是当然啦，柠檬富含维生素C和维生素E，是非常好的美容圣品，要知道，仅仅通过饮用柠檬水就可以达到减肥瘦身甚至是美白抗衰老的功效。如果和蜂蜜一起饮用，效果会更好。但是要注意的一点是，柠檬性酸，因此胃酸过多的人是不能过多饮用的，以免发生意外。