同仁堂铁皮石斛怎么吃?

你好，同仁堂铁皮石斛的吃法大致可以分为以下几点：

1、生食 方法：洗净新鲜石斛若干，入口细嚼，余渣吞咽。 功效：强阴益精、开胃健脾。

2、泡茶 方法：用铁皮石斛花泡茶。取铁皮枫斗若干（3-5个），用开水冲泡或煎煮，随后饮用，最后连渣嚼服。 功效：出现了心神不宁、失眠多梦、躁郁不安等症状，服用可安神助眠，排忧解郁。

3、泡酒 方法：洗净去衣切碎放于40度以上酒中，这样其营养成分更容易溶解出来，3个月后食用。 功效：舒筋通络，保持血管通畅。

4、熬粥 方法：将铁皮石斛磨粉，与小米一同放入锅中，加入适量水熬粥。 功效：健脾开胃，助消化，预防和治疗胃病。

5、榨汁 方法：将铁皮石斛榨汁，可加入适量蜂蜜调味。 功效：清热降火，止渴润口。

你好，同仁堂铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味,每天用鲜铁皮石斛5-10g，加水煎30分钟后喝汤，此法也可延伸，用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮。也可以取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。希望我的回答能够很好的帮助到你。