可以,柠檬蜂蜜水每天喝对身体有好处,柠檬降火,蜂蜜润肺,还可以改善皮肤敏感。
每天喝柠檬蜂蜜水的好处:
1、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
2、感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少许蜂蜜,可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。
5、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化,有减肥功效。
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乔澜2019-07-29 09:49:20