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赤小豆芡实红薏米茶饭前吃还是饭后吃?怎么吃效果最好?

女性健康  > 湿寒体质 提问人:葛星 2019-09-04 12:15:00 浏览5次
赤小豆芡实红薏米茶饭前吃还是饭后吃?怎么吃效果最好?麻烦知道的朋友告知下。

建议是在饭后吃赤小豆芡实红薏米茶,因为饭后吃的话,其中的有效成分能更好被人体吸收,能更好地祛除人体的湿气。它的最佳服用方法是早晚饭后各泡一袋,倒入开水冲泡,3~5分钟即可饮用。
 

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陶琛2019-09-04 11:35:22
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