可以和人参,冰糖,木瓜,牛奶,银耳等各种甘甜滋补类的食物一起炖。燕窝本身性贫,含有丰富的有机酸,游离氨基酸,蛋白质,糖类以及唾液酸等各种成分。它的滋阴润燥功效特别好,还具有很好的美容养颜功效,所以和上面所讲的那些东西一起炖煮服用,会让它的功效发挥到极致,滋补效果更加的明显,营养也更加的丰富,所以比较推荐这样最搭配服用。
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可以和人参,冰糖,木瓜,牛奶,银耳等各种甘甜滋补类的食物一起炖。燕窝本身性贫,含有丰富的有机酸,游离氨基酸,蛋白质,糖类以及唾液酸等各种成分。它的滋阴润燥功效特别好,还具有很好的美容养颜功效,所以和上面所讲的那些东西一起炖煮服用,会让它的功效发挥到极致,滋补效果更加的明显,营养也更加的丰富,所以比较推荐这样最搭配服用。
可以和人参一起炖的,但是人参我觉得有点太贵了,所以平时会用银耳以及木瓜来替代,它们炖出来的效果也还不错的。