山药和芋头可以一起吃。芋头和山药都是用来补气温胃的,它们属于同一科,可以一起吃。芋头和山药是生活中常见的配料,很多人喜欢用山药来炖汤喝。经常吃山药可以补脾胃、生津益肺、补肾补精,对人体有很多好处。而芋头既可作菜食用,也可直接作为主食食用。其营养价值极高,富含蛋白质、铁、钾等微量元素和多种维生素。
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邹家2020-01-18 09:07:44
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山药和芋头可以一起吃。芋头和山药都是用来补气温胃的,它们属于同一科,可以一起吃。芋头和山药是生活中常见的配料,很多人喜欢用山药来炖汤喝。经常吃山药可以补脾胃、生津益肺、补肾补精,对人体有很多好处。而芋头既可作菜食用,也可直接作为主食食用。其营养价值极高,富含蛋白质、铁、钾等微量元素和多种维生素。