便秘果泡水这个没有定量,根据你自己的口味习惯去选择就好,如果习惯喝浓一点,那就少一点水,如果习惯喝淡一点,那就多一点水,建议是每天午饭后的半个小时去喝,或者睡觉前的半个小时去喝,能够达到很好的缓解作用,可如果在喝完以后发现症状并没有得到明显的改善,那这个时候要做的就是去医院检查一下,而不是为追求效果,就盲目的增加剂量,这一点千万要注意。
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便秘果泡水这个没有定量,根据你自己的口味习惯去选择就好,如果习惯喝浓一点,那就少一点水,如果习惯喝淡一点,那就多一点水,建议是每天午饭后的半个小时去喝,或者睡觉前的半个小时去喝,能够达到很好的缓解作用,可如果在喝完以后发现症状并没有得到明显的改善,那这个时候要做的就是去医院检查一下,而不是为追求效果,就盲目的增加剂量,这一点千万要注意。
我反正每次就是泡正常的茶杯,2/3的水,我感觉味道不浓,不淡的还挺好,可以在里面加入一点蜂蜜,效果会好一点。