阿胶属于一款滋补产品，比较适合于在空腹期间服用，这样能够更加有利于肠胃吸收利用其中的营养成分。个人建议在每天的早上期间空腹食用，可以有助于肠胃快速消化发挥出阿胶补血养血以及美容养颜等的功效。不过需要注意的是如果是肠胃不适消化系统不好的人群建议不要在空腹时吃，以免造成功效浪费或者对肠胃造成影响，可以选择在饭后一小时服用，这样对胃的刺激性比较小。
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贡富2020-08-06 09:27:18
