我给你推荐几个下奶食物,我试过的很有效果,花生粥生花生米代皮磨碎然后放入陶好的大米里煮粥,煮好后分两次喝早晚各一次,效果很不错的。鲫鱼汤,鲫鱼去鳞处理干净然后用通草煮汤可以放些香菜,吃鱼喝汤效果也很不错,不放试试。香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的时候加一点,不过有的人不太喜欢香菜的味道,也可以用开水烫一下。
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陈冰一2015-06-16 19:46:15
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我给你推荐几个下奶食物,我试过的很有效果,花生粥生花生米代皮磨碎然后放入陶好的大米里煮粥,煮好后分两次喝早晚各一次,效果很不错的。鲫鱼汤,鲫鱼去鳞处理干净然后用通草煮汤可以放些香菜,吃鱼喝汤效果也很不错,不放试试。香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的时候加一点,不过有的人不太喜欢香菜的味道,也可以用开水烫一下。