夏天减肥可以喝什么茶其效果？

女性健康 > 减肥瘦身提问人：郭小嘉 2015-06-16 00:00:00 浏览758次

最近，流行6月不减肥，9月徒伤悲，我UI就吃太多，体质刷刷的涨，很苦恼，听朋友说喝茶能有效减肥，想知道夏天减肥可以喝什么茶其效果？

你好，夏天减肥可多饮用普洱、荷叶茶、黑茶、苦瓜茶、决明子等茶饮，这些茶品对减肥有一定的辅助作用，但很难达到减轻体重的目的，有效减肥还需合理饮食、适量运动。如需效果更明显，建议搭配左旋肉碱、共轭亚油酸等减肥补充剂。