喝哪种茶快速减肥效果好？

女性健康 > 减肥瘦身提问人：何文君 2015-06-16 00:00:00 浏览832次

我是一个200斤的胖子，最近想减肥了，被打击了，去相亲都说我胖，看不上我，听说喝茶能减肥，请问喝哪种茶快速减肥效果好？

建议还搭配专门的减肥补充剂，如左旋肉碱、共轭亚油酸、苹果醋等，这类产品多是膳食营养补充剂，较为安全有效。辅助减肥可饮用一些荷叶茶、柠檬茶、决明子、乌龙茶等，但仅通过茶饮进行减肥，效果不佳。减肥期间还需合理饮食、适量运动，如需见效较快。