给宝宝补钙吃什么好？

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-06-03 00:00:00 浏览835次

我家宝宝已经1岁了，但是最近她生长发育的速度比较快，感觉钙质跟不上，容易吵闹发脾气，晚上睡觉也容易被惊醒哭闹，想知道给宝宝补钙吃什么好？

你好，是药三分毒，对于缺钙不是非常严重的宝宝建议先食补，妈妈可以给宝宝熬大骨头汤，将骨髓熬出来给宝宝喝，骨髓中的钙质非常丰富，一周喝三到四次，其次就是虾皮以及鸡蛋中的钙质都很高，可以搭配给宝宝食用！