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宝宝补钙该吃什么呢?

中老年健康  > 骨骼疏松/关节养护 提问人:张梦琪 2015-06-03 00:00:00 浏览839次
我家宝宝现在已经两岁多了,听说钙质对于宝宝骨骼的发育是很重要的,事关宝宝以后长高的问题,从而想知道宝宝补钙该吃什么呢?

     给宝宝多吃一些奶制品,奶制品中钙的含量是比较高的,同时有太阳的时候就带宝宝晒太阳玩耍,可以促进钙质的吸收,果瓜蔬菜中的维生素D有利于宝宝身体中钙的合成,因此宝宝补钙多从食物着手。

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张杰2015-06-08 13:53:39
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