你好，胡萝卜素在人体中可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品，可以长期服用。
服用胡萝卜素时应注意不宜过量或与维生素A营养补充剂同时食用，否则会出现皮肤变黄、嗜睡、脱发等。
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张招英2015-06-25 10:08:44
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