诺特兰德肌酸是非常不错的，这个产品特别适合高强度运动员服用，适当服用一些可以有效补充体力，也能够补充锌、镁等微量元素。运动过后适当的服用一些，可以有效强化体力，提升身体表现，缓解运动后的肌肉疲劳。服用方法也是非常简单的，一般建议在运动前服用，可以取三分之一勺与200毫升的水混合均匀后服用，但应当注意水温不可过高，建议最好是控制在40度一下，以免破坏当中的营养成分。
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慕容爽2022-03-14 11:55:12
