黑咖啡减肥效果是很好的，因为黑咖啡含有纤维素和咖啡因，黑咖啡本身热量很低，也具有很强的饱腹感，喝了之后可以控制食欲，还具有很好的利尿消肿之功效。另外黑咖啡还可以促进血液循环，加强新陈代谢，空腹喝黑咖啡能够达到一定的减肥效果的，但是也需要注意的是不建议空腹来喝咖啡，因为空腹喝对脾胃的伤害是特别大的，饭后喝效果好。
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皇甫勇2023-09-10 13:22:10
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