乌龙茶加黑咖啡能减肥吗

乌龙茶加黑咖啡能减肥，但是每个人的减肥作用表现因人而异，必须在减肥过程中观察身体有没有异常情况，一旦发现异常需要马上终止。乌龙茶和黑咖啡都具有促进脂肪代谢的作用，并且含有大量的咖啡因，可以让神经系统变得兴奋，也可以加速人体的基本代谢，因此在减肥上的作用可能会比较好。需要注意，有的人本身就有失眠或睡眠质量不好的问题，那么必须要注意饮用黑咖啡之后有没有导致问题的加重。

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伏娅2023-06-08 13:52:50