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即食燕窝的正确吃法是什么

女性健康  > 女性保健产品 提问人:农宗 2023-06-25 14:14:29 浏览0次

即食燕窝可以拆包装后直接食用,也可以搭配冰糖、牛奶、水果等一起食用,增加口感。燕窝是一种名贵的滋补品,含有丰富的氨基酸、胶原蛋白、维生素等,可以为身体补充营养,在中医看来,它有滋阴润肺、补脾益肾等作用,经常食用燕窝,可以提高免疫力、滋养皮肤、改善睡眠,对身体有很好的滋补作用。在食用燕窝期间要避免同时吃辛辣、油腻的食物,以免影响其滋补的效果。

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公羊海2023-06-25 14:27:30
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