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高血压最怕哪4种运动?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:鲍琪 2023-08-11 07:47:00 浏览0次

高血压最怕跳高、快跑、仰卧起坐、上下蹲这4种等运动,总的来说高血压患者应该尽量避免剧烈运动,对于高血压患者来说,运动期间突然发力的瞬间,可能会使血压升高,当血压升高后,容易引起机体不适,从而造成血管破裂等相关的不适症状,因此建议患者尝试散步慢走游泳等相对温和一些的运动锻炼身体,并且定期服用相关药物以及去医院复诊,有助于稳定病情。

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寇羽2023-08-11 08:10:22
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