紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

降血脂按摩手部哪里?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:雍芳 2023-08-15 09:01:01 浏览0次

降血脂按摩手部可以选择以下几个穴位:

大椎穴:位于手背正中线上,第一、第二掌骨之间的凹陷处。用拇指按揉此穴,每次按压10-15秒,可促进血液循环。

劳宫穴:位于手腕横纹上,掌腕横纹与尺侧腕横纹之间的凹陷处。用拇指按揉此穴,每次按压10-15秒,可调节血脂代谢。

阳谷穴:位于手腕横纹上,掌腕横纹与桡侧腕横纹之间的凹陷处。用拇指按揉此穴,每次按压10-15秒,可促进血液循环,调节血脂。

曲池穴:位于手腕横纹上,掌腕横纹与尺侧腕横纹之间的凹陷处。用拇指按揉此穴,每次按压10-15秒,可促进血液循环,调节血脂。

按摩时可以适度用力,但不要过度用力,以免引起不适。每天按摩手部10-15分钟,坚持一段时间,有助于降低血脂水平。但请注意,按摩只是辅助方法,还需结合健康饮食和适量运动来降低血脂。如有特殊情况,请咨询医生的建议。

0
叶广2023-08-15 09:27:56
为你推荐

紫一 纳豆红曲软胶囊 (益豆曲米酸)0.4g*90粒

直降158.1元

惠后:¥ 139.90 ¥298.00

立即购买
包邮 货到付款
紫一商城热销
An internal server error occurred.