赤小豆薏米芡实茶具有祛湿排毒、健脾开胃的功效与作用。赤小豆薏米芡实茶中含有赤小豆、薏米、芡实、茯苓等多种草本成分，其中赤小豆和薏米都具有较好的利水消肿作用，能够帮助体内多余的水分排出；薏米和赤小豆中含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增进胃肠道的消化功能，改善排便困难的消化不良现象。这些食材中的营养成分也有助于增强体力，缓解疲劳，改善气血不足情况。
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别贝2024-04-11 13:23:07
