鱼肝油什么时候吃最好
因为鱼肝油的应用成分，它的服用人群基本上都是婴幼儿。鱼肝油什么时候吃最好，不同时期的婴幼儿服用鱼肝油的要求是不一样的，因此家长们最好是清楚知道不同时期的服用方法，避免出现服用过量出现副作用的场景。如果说孩子比较抵制这种鱼肝油的味道，家长可以拌在米饭中或者奶粉中让孩子们吃。
一、鱼肝油什么时候吃
1、持续时间，小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。
2、食用次数，小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，间隔6--8个小时。
3、食用时间，一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。
4、吃的方法，1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。
5、由于鱼肝油有特殊的鱼腥味，有的孩子吃不上来，不想吃。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里或奶粉里让他喝下。
二、鱼肝油怎么吃才合理
母乳喂养的婴幼儿，由于母乳中维生素D含量低，不足以满足婴幼儿每天的的维生素D需求量。婴幼儿每天需要摄入400IU的维生素D，故除了每日的配方奶 饮用1000毫升以上(维生素D含量可达400IU)，母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂，在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安 全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。
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网页问答
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鱼肝油可以补钙吗?
鱼肝油对补钙当然有很大效果的，因为鱼肝油里面含有丰富的维生素Ａ，维生素Ｄ，维生素Ｄ就是促进钙的吸收，对促进钙质的吸收会有很大效果，同时维生素Ａ对眼睛也有很大好处，所以，小孩子缺钙多吃鱼肝油对补钙有益而无一害处。 另外，小孩子缺钙要多吃排骨汤，多吃芝麻，干果之类的。平时也要适当参加户外运动，多晒太阳对补钙也是起很大作用的。 温馨提醒：鱼肝油是促进钙吸收的，鱼肝油最好与奶一起吃，比较容易吸收。
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哪个鱼肝油牌子好，价格是多少？
目前市场上较知名的品牌有美国GNC、Childlife、自然之宝、澳洲Careline、Aurinda等，这些品牌产品原料天然纯净、活性高，质量监管严格。
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鳕鱼肝油有什么功效？
功效主要包括：增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育、帮助钙吸收，鳕鱼肝油富含大量的DHA及维生素A、维生素D，维生素A有助于保护视力和皮肤，维生素D促进人体对钙、磷的吸收，可强健骨骼和牙齿，维持正常钙的代谢，DHA能促进大脑、视网膜发育。
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婴幼儿吃鱼肝油，哪个牌子口碑好？
在选择婴幼儿的鱼肝油品牌时要慎重，婴幼儿正处于生长发育时期，选择合适的鱼肝油十分重要。建议选择澳洲Aurinda、美国Childlife等品牌，这些品牌原料天然优质，质量监管严格。
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孕妇吃哪个牌子的鱼肝油好？
你好，建议选择适用于孕妇的品牌，如美国GNC、澳洲Aurinda，这些品牌原料天然优质，质量监管严格，富含胎儿生长发育所需的维生素A、D和DHA等营养成分。
