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酸枣仁的食用方法有哪些
酸枣仁，别名枣仁、山枣，为中药材。其性甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。因此，很多人都很喜欢吃，但食用方法也很有讲究，下面就看看，酸枣仁的食用方法有哪些?
一、酸枣仁的食用方法有哪些
1、酸枣仁粥
首先准备材料酸枣仁，生地黄，粳米。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。酸枣仁以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。
2、枣仁人参粉
以酸枣仁，人参，茯苓。共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。枣仁人参粉以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。
3、酸枣仁桂圆饮
一般以炒酸枣仁，芡实，龙眼肉，适量的白糖。炒酸枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500g，煮约半个小时后，加入龙眼肉与炒枣仁药袋，再煮约半个小时。拿出枣仁药袋，加适量的白糖调匀，滤出汁液就可以。具有养血安神、补血益气的作用。
4、猪心枣仁汤
做法是猪心一个，酸枣仁，茯苓，远志，盐适量的。猪心切成两半，洗干净，放锅里，接下来将洗净的酸枣仁，茯苓，远志一块放进，放入适量水，置火上，用大火烧开后撇去浮沫，转小火炖至猪心熟透，放盐调味后即可。每天喝一碗，具有宁神益肝、滋阴安神的功效。
最后，要注意有效的食补方法，这样才能达到最好的效果，希望以上几种食补方法能帮助到你。
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网页问答
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酸枣仁有哪些效果啊？
酸枣仁味酸，能够增进食欲，并且起到一定的养心益肝、补中益肝、安神、助阴气的效果。对于治疗虚烦不眠，烦渴等病症有良好功效。另外高血压患者服用酸枣仁能够帮助降低血压。如果疼痛难忍也可吃些酸枣仁，其有良好的镇痛以及抗惊厥的作用。治疗失眠单纯使用酸枣仁效果不是特别明显，可以将其与龙眼肉,半夏,代赭石，川芎，茯苓等一同使用能够治疗肝血不足,与虚烦不眠，效果显著。
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炒酸枣仁的功效是什么？炒酸枣仁的好处有哪些？
炒酸枣仁在很多中药中都是作为主要成分存在的。炒酸枣仁粉的主要功效就是有镇静、催眠还有止痛、降温的作用。如果你身上有什么疾病让你非常疼痛的话，炒酸枣仁就是一个很好的抑制疼痛成分。它还能帮助心血管修复心血管的损伤。它的基本作用就是这些，并且他对女性的子宫没有任何的伤害，药性非常的温和。但是如果你的肠胃不好经常容易腹泻的话这种药是不能吃的。
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酸枣仁粉怎么吃比较好？酸枣仁粉有什么营养？
熟的酸枣仁粉是治疗睡眠很好，睡不醒的人。而生的酸枣仁粉则是治疗睡不着的人。他们的服用方法都是一样的就是将酸枣仁粉放入水中，然后用水泡服一般来说只要在核定的剂量内，自然是浓度越高效果越好。但是就算你有上面的症状你也不可以超过额定的剂量，千万不可以操之过急，不然可能会产生药物的毒副作用。另外，如果老人或者小孩的具体的使用方法你还是要咨询医生比较好。
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炒酸枣仁有哪些功效和作用？
草酸找人的话主要是有镇静催眠的作用。如果家中有人疼痛不止或者是晚上失眠又或者是晚上多梦的话就可以服用一些炒酸枣仁。但是就算要服用也尽量要询问医生，因为它毕竟是一种药物，如果不按照剂量来服用的话很可能会对身体造成危害。另外家中如果有人发烧，或者是烧伤，这些都是可以用酸枣仁的。不过因为是要我她与其他药物也有相生相克的作用，所以你在服用其它药的时候也要注意是否能同时服用酸枣仁。
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酸枣仁有那些价值？
你好，酸枣仁中含有17种氨基酸和人体所必需的多种维生索。人们已将酸枣果实加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品，具有促进消化、安神养心等功效。有的还用酸枣粉配制香醋、酱油等调味品，清香爽口。在医学上，酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一，具有养肝宁心、开胃健脾，敛汁理气、延年益寿之功效。希望我的回答能很好的帮助到你。
