哪些药粥适宜冬季养生 分享5款药粥食谱

转眼夏季就要过去秋天要来了，到了秋季天气开始转凉，这时候一定要保护好自己的肠胃，饮食不要吃各种辛辣油腻的食物，从夏天过渡过来最好的就是喝一些养生粥，秋季养生粥有哪些?强烈为您推荐八种养生粥。

2016-08-18

初冬的时节，是比较寒冷的，这个时候，吃水果有时候会感到冰凉，所以，不利于养生，在冬季养生，粥是你的好选择，不仅暖身而且养胃，在搭配其他的食材更可起到滋补的作用，几款养生粥供大家参考。

2016-08-22

天气转凉，秋风萧瑟的时节，是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃!这里，我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品，快来找款适合你的试试吧。

2017-01-09

冬季到来后，天气变得很寒冷，很多人都不愿意活动，而在这个时候，也正是长膘的时候，让很多人非常难受。因此在冬季吃一些卡路里较低的食物，能够有效起到减肥的作用。专家介绍，冬季多吃粥能够起到减肥的作用。

2017-01-12

冬季的到来也就意味着你不能在随便消耗你的能量，要懂得“藏冬”，冬天肾气不足的朋友会经常感到手脚冰冷，睡不饱，没有精神，如何改善这一情况呢?今天小编给大家推荐几款冬季养生粥。

2017-01-12

夏季是个养生的好季节，但是夏季闷热的天气，让许多人都吃不下饭，特别是老年人更加食欲不振，长期如此对老人的健康不利。为了老年人的健康着想，小编建议老人夏季多吃养生粥，那么适合老人吃的养生粥有哪些呢?

2017-01-13

冬天是养生的好时候，对很多人来说，冬季的补养对来年的健康至关重要。冬天进补吃什么呢?食疗吃粥是最为方便有效地方法了。养生网专家告诉你冬天食疗吃什么粥最好。

2017-03-11

立夏即将来临，立夏气温会逐渐上升，这个时候人体消化也会加大，多喝粥可解暑清热，又可以补养身体，下面就为大家介绍一下立夏养生方法。

2017-03-20

大家都知道喝粥对我们的身体是有很大的养生功效。那么你知道最适合冬季的养生粥有哪些吗？ 经常喝粥可以帮助我们肠胃蠕动，改善我们的身体健康。而且粥利于消化，从而可以避免便秘症状的发生。而且现在天气是越来越冷了，那我们应该喝些什么粥呢？你知道粥有哪些做法吗？你知道喝粥对我们的身体还有其他一些好处吗？今天小编就推荐你5款冬季养生粥食谱，让你喝健康美味粥。快来学习一下吧。 冬季养生就喝五款粥

2017-05-09

粥是一种对胃很好的食物，很多食欲不振的人都爱喝粥，夏季这么热喝点养生粥对身体健康有益。那么适合老人吃的养生粥有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。 夏季是个养生的好季节，但是夏季闷热的天气，让许多人都吃不下饭，特别是老年人更加食欲不振，长期如此对老人的健康不利。为了老年人的健康着想，小编建议老人夏季多吃养生粥，那么适合老人吃的养生粥有哪些呢？接下来将为大家推荐五款适合老人吃的养生粥，供大家参考。 适合老人吃的养生粥

2017-05-11