夏季元气不足脾虚怎么补 冬瓜煲田鸡消暑祛湿

老人脾虚体寒虽然不是一种疾病，但是毕竟老人年纪大了，脾虚体寒的老人每天都显得无精打采的。那么，老人脾虚体寒怎么食疗？下面，随小编一起来看看吧。

2015-06-30

脾虚的朋友今天可是来对地方了，小编给大家收集了不少适合脾虚的食疗，它们虽然叫法简单，但是效果可不简单呢。

2015-11-16

脾胃虚者进补，往往会出现不受补的情况，即使经过了调理，也不宜“十全大补”.此时首选性味甘平和缓、药食两宜的补品。

2016-11-06

生活中的很多人都会出现脾虚的情况，其中就包括有喝多女性，而一般女性朋友在出现脾虚的状况之后都会通过食疗的方式来帮助调理身体，但是不少女性又不知道脾虚该吃什么食物好。那么脾虚的女人吃什么？女性脾虚吃什么食物比较好？

2017-01-11

春季老人易就范心血管疾病，需要吃些药膳补身体，那如何补虚呢？春季补虚药膳是什么呢？下面就来介绍这款药膳如何做以及它的功效吧！

2017-03-23

春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。

2017-04-02

竹笙是一种名贵又保健的食用菌，也是我国“八大山珍”之一。其含有丰富的植物蛋白，有19种氨基酸，其中的必需氨基酸含量比例也高，是一种天然理想的保健品。你可以用竹笙搭配甘平、补脾胃、益气、抗癌的冬菇，健脾补肺益肾的淮山，煲一煲健脾益气、益胃清肠、养阴补虚的靓汤——冬笋竹笙淮山煲鸡。

2017-04-12

暑湿盛行，加上工作节奏快，精神紧张，这让人会觉得容易疲乏，出现筋骨酸痛的症状，针对这种情况，推荐一款活血化淤、祛风活络的药膳———田七宽筋藤煲鸡汤。

2017-04-12

“湿”是现时的最大的邪气，若湿困脾胃，则致脾不运化；若湿困双足，就导致风湿痹痛；若是湿邪肌肤，则致肤痒湿毒。此时最好多吃富贵豆。 富贵豆又称祛湿豆，其性平和，味甘美，具有祛湿、补血、健胃的功效。此种豆子是广东粤北地区始兴特产，外形类似蚕豆，但比蚕豆饱满软身，外表有白色斑纹。吃起来，它的口感胜过花生，绵软糯粉，有些和糯米相像。重要的是它不燥不寒。佘药师就推荐以下两款用祛湿豆做的菜式给读者。

2017-04-12

据《本草纲目》记载：“白冬瓜，气味甘、微寒、无毒。主治小腹水胀，利小便，止渴。”冬瓜乃夏日时令瓜果，具有利水祛湿消暑之功。中医认为蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治的营养食品。两者相合，既能消暑祛湿，又能健脾补气，加以陈皮、生姜，加强理气，温肺止咳，温胃散寒之功效。尤其适用于过食生冷之品者。

2017-04-13