南京同仁堂绿金家园 怀姜糖膏
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红糖对女性有滋补作用,想必众人皆知,但是红糖的好处作用究竟有哪些,却未必知道,而如何发挥红糖的滋补作用,如果您还不了解,不妨一起看看下文吧。
红糖的功效与作用
红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。
从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。
推荐:红糖的养生治疗方
要发挥红糖的这些功效,吃法上也很有讲究:
红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;
用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;
红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用;
红糖能起到排毒、养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
以下推荐三款红糖靓汤:
1、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
山楂桂枝红糖汤的做法
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
2、生姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
3、红枣菊花粥
材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
红糖的食用禁忌:
1、因为红糖是糖制品,所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。 而且最好是蜜蜂存放,以免潮湿!
2、产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长,造成产妇继续失血。
3、红糖的糖分很高, 每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。
4、消化系统不佳的人士,糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时,最好不要用红糖水一起喝下去。
5、千万不能把红糖水制冷再喝,这样的话可能会导致月经出现问题,比如痛经,肚子疼等等。此外,也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西,这样容易产生一些反应,总之,就是适当的喝红糖水是没有关系的。
了解红糖的功效和食用禁忌,才能让红糖水更好的为我们健康“服务”哦。
红糖含有的营养是特别的的丰富,因为红糖里面是含有很多的糖分,而且红糖是还可以镇静止痛,缓解神经不舒服的现象,对于治疗痛经的效果也是特别的明显,经常喝红糖脸色也会变得比较红润,有光泽,而且还可以改善暗黄的现象,红糖最好是能够泡水起来喝,红糖也是可以喝红枣,桂圆放在一起泡水喝。
2016-07-24
红糖水就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证。建议不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现发胖、龋齿等症状。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。除了饮用之外,红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红
2016-10-12
红糖水属于温补之物,因为红糖水含有的葡萄糖释放能量比较快,而且吸收利用率比较高,所以红糖水可以快速地帮助我们补充体力。不管是大人,小孩还是老人或者大病初愈的人群,亦或是喜欢痛经的女同胞们都可以适当的饮用红糖水。红糖水的作用这么广泛,那么红糖水怎么煮?喜欢痛经的同胞可能都有饮用红糖水的习惯,下面我们就一起来看看那些可以缓解痛经的红糖水的煮法吧。
2016-10-31
红糖,对女性朋友来说并不陌生吧?很多女性在痛经的时候都会喝上一杯红糖水来缓解痛经之苦。不过,今天小编想和大家聊聊用红糖治疗月经不调的方法。
2017-03-23
“女子不可百日无糖”,指的就是古法红糖。那么,什么是古法红糖呢?古法红糖与普通红糖有什么区别呢?古法红糖有什么功效呢?看看下文介绍。
2017-04-05
红糖是一种很好的保健食品,它的营养成分很高,但是很多朋友并不清楚红糖的具体功效有哪些,红糖的食用禁忌有哪些,接下来中华养生网就来为你介绍红糖的功效及食用禁忌…… 红糖的原料95%是蔗糖,是甘蔗榨汁处理得到的,它除了含有甘蔗糖的主要成分为,还含有很多人体生长发育必需的苹果酸、胡萝卜素、烟酸以及各种微量元素如锰、锌、铬等。红糖很容易被人吸收消化,能能够快速补充人的体力活力。
2017-04-24
红糖水不是女人们才需要喝的,男人喝红糖水同样有很多的健康作用,那么喝糖水对男人有哪些好处呢?红糖食谱有哪些呢? 女人有很多可以益气补血的法子,老祖宗在这方面倒是一直十分用心,简单又方便操作的,首推红糖水。可说到红糖水,很多人会马上联想到:那是女人痛经时才喝的!其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,可以驱寒暖胃,重点是并非“女性专用”哦!男人喝红糖水的功效一样有很多,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有很有好处的……
2017-05-23
红糖是我们常吃的一种食物,很多女性朋友喜欢喝红糖水,红糖的保健功效有很多,那么经期能吃红糖吗?吃红糖可以调经吗?
2017-06-01
千百年来,红糖一直是大众喜爱的养生保健食品,如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时,中医师开出生化汤,嘱在药煎好后以红糖调服,就是因为红糖性温,具有化淤散寒、缓解疼痛等多重功效。
2017-06-20
红糖是我们生活中非常常见的一种食品,自古以来以来我们对红糖的认知就是它是女性的专属品,不过日常生活中我们也会常用到红糖,因为它有着很多的作用,那么红糖功效都有哪些呢?接下来我们就从三点为大家详细介绍下红糖的好处。
2018-12-19