肾虚是一种很常见的病症了，但是肾虚对于我们人体的危害也是特别多的，许多的朋友们因为肾虚还会引起血热的症状了，那么肾虚血热我们应该怎么办呢?肾虚血热不能吃什么食物呢?因为生活中的很多的食物都会导致我们出现血热的症状了。
龙虾
龙虾是海产品中最常见的一种，它含有丰富的碘元素，吃龙虾能够维持体内代谢水平正常。龙虾含有丰富的营养，而且肉质松软，比较容易消化。龙虾含有虾青素，能够提高燃脂率。
海蜇皮
海蜇皮是海蜇形如蘑菇头的部分。海蛰皮是一层胶质物，具有很高的营养价值，如蛋白质、脂肪、多糖、钙、磷、铁、钠、碘以及维生素B1、维生素B2、维生素A等，对于促进人体代谢，高效燃脂具有大作用。海蛰皮的含碘量十分高，能补充人体所需的碘，治疗缺碘诱发的病症。
海鱼
海鱼因在海水中生活的原因，含有丰富的磷、钙、铁、锌以及碘等元素，而且海鱼肉中还含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，能够清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿消肿的作用。
海鱼中含有的蛋白质是完全蛋白质，更容易被人体消化吸收。海鱼的脂肪含量较低，而且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸不仅自身不会再皮下沉淀堆积，还可以阻止脂肪的形成堆积。
上面我们就肾虚血热不能吃什么这个问题呢做了详细的技术了，当然了，我们也了解了很多的肾虚血热患者们禁忌的食物了，所以我们如果出现了肾虚血热的症状就千万不要在生活中多吃龙虾，海蜇皮以及鱼类食物哦，对我们身体不好。
